Musculation et douleurs articulaires : comment les prevenir et les soulager ?

Les pratiquants de musculation sont souvent confrontés à des douleurs articulaires. Dans cet article, nous allons explorer les causes possibles de ces douleurs et partager quelques conseils pour les prévenir et les soulager. Cause des douleurs articulaires chez les pratiquants de musculation Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des douleurs articulaires chez ceux qui pratiquent […]

5 conseils bien-etre a mettre en place au quotidien

Vous souhaitez améliorer votre niveau de bien-être, mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous vous donnons cinq conseils à suivre pour prendre soin de vous au quotidien. Prêt à en savoir plus ? Débutons tout de suite ! Choisir la cigarette électronique […]

Comment bien choisir une résidence senior pour un proche âgé ?

residence senior

Appelée aussi résidence-service, une résidence senior représente un excellent moyen pour de nombreuses personnes âgées de disposer d’un cadre de vie agréable et adapté. Cependant, il convient de faire le bon choix en la matière et plusieurs critères entrent en ligne de compte. Mais quels sont-ils ? L’emplacement de la résidence senior Celui-ci est crucial […]

Plage, soleil… comment prendre soin de son visage en ete

L’été arrive à grands pas, et avec lui les après-midi bronzage et baignades, à la piscine ou à la mer. Autant de bons moments dont profiter durant cette saison, mais qui risquent de fragiliser la peau de votre visage. Heureusement, grâce à des soins adaptés, celle-ci restera rayonnante et en bonne santé tout au long […]

Tout savoir sur la culotte menstruelle : avantages, types et choix

Les meilleures culottes menstruelles sont celles qui sont bien ajustées et qui ne laissent pas le sang s’infiltrer dans vos vêtements. Elles doivent également être confortables à porter toute la journée. Certaines marques de culottes menstruelles incluent dans leur gamme des modèles ordinaires ainsi que des strings menstruels. En général, les strings menstruels sont plus […]

Souscrivez une mutuelle pour rembourser vos frais de sante

En France, ce sont 35 millions de Français qui souscrivent à une mutuelle pour se faire rembourser de leurs frais de santé qui ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale. Découvrez dans cet article comment fonctionnent une mutuelle, ce qu’elle rembourse, qui peut en bénéficier.  Comment fonctionne une mutuelle ?  Une mutuelle […]

La gastro-enterite ou grippe intestinale : Symptomes et remedes.

La manière la plus courante de développer une gastro-entérite virale, souvent appelée grippe intestinale, est le contact avec une personne infectée ou la consommation d’eau ou d’aliments contaminés. Si vous êtes par ailleurs en bonne santé, vous vous rétablirez probablement sans complications. Mais pour les nourrissons, les personnes âgées et les personnes dont le système […]

Les aliments qui font baisser les gamma GT

Pour avoir un corps en bonne santé, il est important de consommer des aliments sains. C’est le cas des aliments qui peuvent baisser le taux de l’enzyme gamma GT dans le foie. Mais quelles sont donc les nourritures qui contribuent à la diminution du taux de gamma GT ?  C’est quoi le gamma-GT ?  Le gamma-GT est un enzyme qui est présente en majorité […]